 |
国民の健康への関心が高まっている現代、「健康＝栄養・休養・運動」と言われています。 この３つのキーワードの中でも運動という分野は多用する個人のニーズにまだまだ応えることができていません。 そこで、個々のニーズに対応できるシステムとしてパーソナルトレーニングが注目されています。 パーソナルトレーニングはパーソナルトレーナーによって実施され、マンツーマン指導により、 痛みの発生やスポーツパフォーマンス低下や筋力のアンバランスの原因である骨格や関節の歪みを調節し、 歪みの原因でもある筋のストレッチなどをおこないます。 FixedοConditionではこれらをコンディショニングと位置付けています。 そして、コンディショニングを整え、個々にとって必要な筋力のトレーニングをおこないます。 更に、アスリートには、そのスポーツの特異的なモーションに対するトレーニングをおこなうことで、 よりスポーツパフォーマンスの向上につながります。 このようなトレーニングをフィットネスクラブやスポーツの現場、医療施設などで実施し、 個人の体に合わせたプログラムを提供することをできるのがパーソナルトレーナーです。 |
